Non si può mai avere troppe ricette mediterranee, in modo da dare Sauceless Garden Lasagnan una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 205 calorie, 8g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $1.25 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. È portato a voi da Tuttiricette. la persona 111 ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 5 minuti. Vai al negozio e prendi sale, formaggio feta, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 87%. Provare La nostra azienda, Lasagne da giardino, e Lasagne in stile giardino per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Rivestire leggermente una teglia da 9x9 pollici con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
In una grande ciotola, gettare insieme le zucchine, funghi, spinaci, aglio, cipolla rossa, 1/2 tazza di mozzarella e formaggio feta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patata Cruda Tritata
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E Friggere
3
Condire con olio d'oliva e aceto balsamico, e mescolare in basilico, origano, zucchero, sale e pepe. Mescolare la miscela fino a mescolare uniformemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Melanzana Grande, Sbucciata E Tagliata A Rondelle Da 1/2 Pollice (ti Serviranno Almeno 8 Rondelle)
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
4
Mettere uno strato di pasta di lasagne sul fondo della padella preparata. Fai uno strato di fette di pomodoro sopra le tagliatelle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliatelle Di Lasagne
1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
5
Distribuire una generosa quantità della miscela di spinaci sui pomodori. Non preoccuparti, si restringe molto durante la cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
6
Disporre le fette di pomodori sulla miscela di spinaci, quindi un altro strato di tagliatelle. Inizia con un altro strato di pomodori sopra le tagliatelle e ripeti la stratificazione fino a quando il piatto è colmo di lasagne, terminando con la miscela di verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
7
Cospargere il formaggio rimanente sulla parte superiore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
8
Cuocere per 35-45 minuti nel forno preriscaldato, fino a quando le tagliatelle e le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
9
Lasciate riposare per qualche minuto per impostare, poi affettare e servire.