Keema (Carne macinata in stile indiano)

Keema (Carne macinata in stile indiano)
Keema (carne macinata in stile indiano) è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 4 porzioni. Questo corso principale ha 512 calorie, 30g di proteine, e 40g di grasso per porzione. Per $2.81 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai brodo di manzo, concentrato di pomodoro, agnello macinato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 54%, che è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Cena stasera: Murgh Keema (pollo al curry macinato), Keema di manzo indiano con carote e patate, e Miscela di carne macinata.

Istruzione

1
In una grande padella pesante a fuoco medio, cuocere l'agnello macinato fino a doratura uniforme. Durante la cottura, rompere con un cucchiaio di legno fino a sbriciolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Agnello MacinatoAgnello Macinato
Attrezzatura che userete
Cucchiaio Di LegnoCucchiaio Di Legno
PadellaPadella
2
Trasferire l'agnello cotto in una ciotola e scolare tutto tranne 1 cucchiaio di grasso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AgnelloAgnello
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Soffriggere la cipolla fino a renderla morbida e traslucida, circa 5 minuti. Mescolare l'aglio e soffriggere 1 minuto. Mescolare in garam masala e sale, e cuocere 1 minuto. Riportare l'agnello rosolato nella padella e mescolare il concentrato di pomodoro e il brodo di manzo. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 10-15 minuti o fino a quando la carne è completamente cotta e il liquido è evaporato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Garam MasalaGaram Masala
Concentrato Di PomodoroConcentrato Di Pomodoro
Brodo Di ManzoBrodo Di Manzo
AglioAglio
CipollaCipolla
AgnelloAgnello
CarneCarne
SaleSale
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute14
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