Involtini di lattuga
Gli involucri di lattuga potrebbero essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta serve 16. Per 37 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 40 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di conserve di albicocche, lattuga butterhead, carota e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio non è così tremendo. Ricette simili includono Pollo lattuga avvolge come P. F. Changs-lattuga avvolge sono deliziosi e un antipasto unico che molte persone godono, Impacchi di lattuga in movimento, e Impacchi di lattuga Blt.
Istruzione
In una piccola ciotola, unire conserve, succo di lime, salsa di soia e aglio; mescolare bene. Cucchiaio 1/4 tazza di salsa in 1-tazza tazza di misurazione. Mescolare in amido di mais fino a che liscio; mettere da parte. Conservare in frigorifero la salsa rimanente in una ciotola fino al momento di servire.
Scaldare l'olio in padella media a fuoco medio-alto fino a caldo.
Aggiungere il pollo; cuocere 5 a 7 minuti o fino a doratura, mescolando spesso. Mescolare in cetriolo, carota, arachidi, gingerroot e aglio. Mescolare in salsa riservata con amido di mais. Cuocere 2 o 3 minuti o fino a quando spumoso e addensato, mescolando continuamente. Miscela cucchiaio in piatto poco profondo. Coprire; conservare in frigorifero 30 minuti o fino a quando raffreddato.
Spoon 2 cucchiai di miscela di pollo al centro di ogni foglia di lattuga. Piegare i lati della lattuga verso il centro; arrotolare come burrito. Fissare con stuzzicadenti.
Posizionare il lato cucitura verso il basso sul piatto da portata.
Servire immediatamente, oppure coprire e conservare in frigorifero fino al momento di servire.
Servire gli involucri con salsa.