Insalata verde mista

Non si hanno mai abbastanza ricette per antipasti, quindi provate l'insalata verde mista. Questa ricetta è per 8 porzioni con 89 calorie , 1 g di proteine e 7 g di grassi ciascuna. Per 0,84 € a porzione , questa ricetta copre il 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È un'ottima opzione se seguite una dieta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana . Un mix di zucchero, cetriolo, foglie di insalata spezzettate e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e appagante. È offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio "cucchiaio" del 27% , che non è poi così eccezionale. Penne e zucchine condite con salsa piccante Shiraz , insalata verde con vinaigrette al melograno e guarnizione di formaggio di capra e insalata di fagiolini alle mandorle sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
In una ciotola capiente, mescolate le verdure a foglia verde, il cetriolo, i piselli, le cipolle e il sedano. In un barattolo con coperchio ermetico, mescolate gli ingredienti per il condimento e agitate bene.
Versare sull'insalata e mescolare per ricoprirla.