Insalata di verdure e frutta indiana (Pachadi)

Insalata di verdure e frutta indiana (Pachadi)
Insalata di frutta e verdura indiana (Pachadi) potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa 54 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 95 calorie, 1g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Se hai olio d'oliva, jalapeño chile, semi di cumino e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così grande spoonacular punteggio di 38%. Provare Insalata di verdure e frutta indiana (Pachadi), Mullangi Pachadi - Andhra Stile Ravanello Chutney-Sud indiano Chutney s, e Mullangi Palli Pachadi-Ravanello arachidi Chutney per Idli Dosa-Indiano Chutney s per ricette simili.

Istruzione

1
Unire tutti gli ingredienti tranne olio e spezie in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Scaldare l'olio in una piccola padella a fuoco vivo fino a quando molto caldo, circa 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
3
Togliere dal fuoco e aggiungere le spezie. Quando i semi di senape pop, 1 a 2 minuti, versare sopra la miscela di verdure e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Condire La CarnePer Condire La Carne
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
Miscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormickMiscela Di Condimenti Per Bistecche, Marca Preferita Montreal Steak Seasoning Di McCormick
4
Servire come contorno con gamberetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute6
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