Insalata di tonno e fagioli

Insalata di tonno e fagioli
L'insalata di tonno e fagioli richiede circa 2 ore e 5 minuti dall'inizio alla fine. Questo contorno ha 257 calorie , 23 g di proteine e 10 g di grassi a porzione. Questa ricetta serve 2 persone. Per $ 1,32 a porzione , questa ricetta copre il 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 2 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Una miscela di succo di limone, sale e pepe, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È offerta da Allrecipes. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e pescatariana . Nel complesso, questa ricetta ottiene un fantastico punteggio di cucchiaio dell'86% . Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciute anche Insalata di tonno ahi scottato , Insalata di tonno mediterranea e Insalata di tonno del sud .

Istruzione

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In una grande ciotola, mescola insieme fagiolini, tonno, fagioli cannellini, cipolla tritata, olio d'oliva, succo di limone, aglio e formaggio. Condisci a piacere con sale e pepe nero. Copri e fai raffreddare in frigorifero per circa 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Crema Di Zuppa Di BroccoliCrema Di Zuppa Di Broccoli
Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A MezzalunaScalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 5 m.
Serving2
Punteggio di salute45
Tipi di piattoContorno
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