Surf and Turf Salad potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $5.26 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 46g di proteine, 27g di grasso, e un totale di 470 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 27 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di aglio, sale e pepe, prezzemolo a foglia piatta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. Con un cucchiaio punteggio di 86%, questo piatto è eccellente. Provare Incredibile Surf e insalata di tappeto erboso, Surf e tappeto erboso per due, e Surf & Turf per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare la griglia da tavolo, la griglia o la griglia esterna in alto.
Attrezzatura che userete
1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
2
Unire i primi 10 ingredienti in un piatto poco profondo. Cappotto fianco bistecca in miscela e riserva 10 a 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di Fianco
3
Tagliare le estremità e 1 pollice di cime fuori dei scalogni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, Schiacciato
4
Condire con olio extra vergine di oliva sia lo scalogno che i gamberi e condire con sale, pepe e scaglie di pepe rosso. Griglia scalogni e gamberetti 2 minuti su ciascun lato. Quindi rimuovere e riservare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Yukon
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
Zenzero Intero, Schiacciato
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
5
Mettere la carne sulla griglia e cuocere 3 o 4 minuti su ciascun lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Per Consentire
Attrezzatura che userete
1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre
6
Rimuovere la carne e lasciare che i succhi si depositino, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Acqua Per Consentire
7
Unire verdure e cipolle e foglie di prezzemolo su un grande piatto o piatti individuali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Verde
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
8
Tagliare gli scalogni in pezzi da 1 pollice, spargere sui verdi e quindi distribuire uniformemente i gamberetti grigliati sui verdi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberi Alla Griglia
Zenzero Intero, Schiacciato
Verde
9
Mescolare il succo di limone, il concentrato di pomodoro e il Worcestershire in una piccola ciotola e frullare nell'olio extravergine d'oliva. Condire il condimento con sale e pepe e irrorare avanti e indietro sopra i verdi disposti e scalogno e gamberi. Tagliare la bistecca molto sottilmente contro il grano su un angolo con un coltello affilato e disporla sopra l'insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Yukon
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Fagiolini Sottaceto
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Zenzero Intero, Schiacciato
Verde
2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti