Insalata di spinaci estivi

Insalata di spinaci estivi
L'insalata di spinaci estiva è un senza glutine e vegano contorno. Per 93 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 151 calorie. Questa ricetta serve 14. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Se hai semi di papavero, olio di canolan, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di spinaci migliore dell'estate, Insalata di spinaci estivi, e Insalata di spinaci estivi.

Istruzione

1
In un frullatore, unire i primi sei ingredienti. Coprire e lavorare fino a quando lo zucchero non si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Aggiungere i semi di papavero; processo solo fino a quando mescolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cocco In Scaglie, Tostato, OpzionaleCocco In Scaglie, Tostato, Opzionale
3
In un'insalatiera, unire gli altri ingredienti.
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
4
Condire con il condimento; gettare a cappotto.
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving14
Punteggio di salute11
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