Insalata di rucola, Zucchine e finocchi

Name: Insalata di rucola, Zucchine e finocchi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 per ciascuno. Lavare la rucola e asciugarla; 1 per ciascuno. Mettere le verdure in una ciotola; 1 per ciascuno. Tritare laneto; 1 per ciascuno. Lavare i finocchi e le zucchine; 1 per ciascuno. Rimuovere la parte dura del finocchio (il nucleo); 1 per ciascuno. Mescolare insieme il succo di limone e lolio; 1 per ciascuno. Tostare i pinoli (in una padella, senza olio, per circa 3-4 mns, o fino a doratura.); 1 Fetta entrambe le verdure carta sottile (utilizzare un buon coltello o una mandolina)

Rucola, zucchine e insalata di finocchio potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 81 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e vegetariana ha 74 calorie, 2g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1. 8 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se avete tostare i pinoli, mettere le verdure in una ciotola, togliere la parte del finocchio, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è grande. Provare Insalata di rucola e finocchio, Insalata di finocchio e rucola, e Rucola, Satsuma e insalata di finocchi per ricette simili.