Insalata di riso spinaci greci

Name: Insalata di riso spinaci greci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani formaggio feta sbriciolato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi olive mature denocciolate o ripiene di peperoni, facoltative; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi affettate; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani per inserto di ingrassaggio; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani origano fresco tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt magro semplice; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso a grani lunghi, non cotto; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spinaci freschi, tagliati a strisce sottili; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro pelato, seminato e tritato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 striscia di scorza di limone; 532 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Insalata di riso spinaci greco potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 177 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Per 73 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Si tratta di un economico ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Una miscela di formaggio feta, succo di limone, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 74%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Insalata di spinaci greci in mini tazza di Filoinsalata di spinaci greci in Mi, Spanakorizo (riso agli spinaci greci), e Insalata di spinaci greci con tonno.

Istruzione

Portare 2 1/4 tazze di acqua ad ebollizione in una casseruola media; mescolare il riso. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti o fino a quando il riso è tenero e il liquido viene assorbito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone