Insalata di riso integrale, pollo e coriandolo

Name: Insalata di riso integrale, pollo e coriandolo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tagliuzzato bok choy o cavolo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sale aromatico di Lawry; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie fresche di coriandolo; 1 lime, tagliato a spicchi; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani riso-aceto di vino; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 1 1 cucchiaio di origano essiccato semi di sesamo tostati; 1 petto di pollo disossato e senza pelle, tagliato a cubetti da 3/4 di pollice; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Riso integrale, pollo e insalata di coriandolo è un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole contorno. Questa ricetta rende 6 porzioni con 161 calorie, 8g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 8 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di petto di pollo, lime, aceto di vino di riso e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di riso integrale, pollo e coriandolo, Facile Coriandolo Lime Riso integrale, e Insalata di pollo e riso al sesamo e coriandolo per ricette simili.