Insalata di pollo fritto

Insalata di pollo fritto
Insalata di pollo fritto richiede circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 217 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 6 e costa 75 centesimi per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai sedano, pepe 2, sale kosher e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Funziona bene come contorno. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 35%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Insalata di pollo fritto, Insalata di pollo fritto caldo, e Insalata di pollo fritto per ricette simili.

Istruzione

1
Per fare la vinaigrette, sbattere insieme la senape, l'aceto, l'olio d'oliva, il sale e il pepe in una piccola ciotola. Imposta aside.In una piccola casseruola, far bollire 1 tazza di acqua. Cuocere il mais finché sono teneri, 2 o 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
Pacchetto Sazon Con Coriandolo E AchiotePacchetto Sazon Con Coriandolo E Achiote
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette SottiliCetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Noce Moscata Macinata O Appena GrattugiataNoce Moscata Macinata O Appena Grattugiata
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato2/3 Di Tazza (un Paio Di Manciate) Di Parmigiano O Romano Grattugiato
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Attorcigliare Le Corde Di LiquiriziaAttorcigliare Le Corde Di Liquirizia
2
Scolare e lasciare raffreddare. In una ciotola, unire il mais con il peperone rosso, il sedano e i fagioli di lima. Toss con metà della vinaigrette.Gettare il crescione con la vinaigrette rimanente. Dividerlo tra 6 grandi ciotole. Poco prima di servire, spoon un po ' della miscela di verdure su ogni insalata e top con diversi pezzi di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
Zucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca ButternutZucchine A Cubetti, Zucca Estiva Gialla E/o Zucca Butternut
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Non Da Un Giardino LocaleNon Da Un Giardino Locale
(senza Aggiunta Di Burro O Latte)(senza Aggiunta Di Burro O Latte)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Mazzetto Di Sedano, A Fette (caMazzetto Di Sedano, A Fette (ca
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
Attrezzatura che userete
Attorcigliare Le Corde Di LiquiriziaAttorcigliare Le Corde Di Liquirizia
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute5
Tipi di piattoInsalata
Rivista