Insalata di pollo e spinaci con aglio e lime
Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Insalata di pollo e spinaci Lime-aglio potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 155 calorie, 26g di proteine, e 3g di grasso ogni. Per $1.66 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di pepe macinato, farina, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 72%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Aglio Lime Insalata di pollo alla griglia, Spinaci aglio-Lime, e Insalata di pollo con spinaci e Vinaigrette balsamica all'aglio.
Istruzione
Mettere pollo, cipolle, aglio, sale, pepe e farina in un sacchetto richiudibile. Mescolare il succo di lime. Lasciare riposare per qualche minuto per marinare.
Spruzzare una padella antiaderente con olio d'oliva spray da cucina e mettere a fuoco medio.
Versare l'intero contenuto del sacchetto e cuocere fino a quando la cipolla si è ammorbidita (non è necessario rosolare).
Aggiungere ulteriore succo di lime a piacere.
Servire sopra gli spinaci.