Insalata di pollo e mais

Name: Insalata di pollo e mais
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può fagioli neri, sciacquati e scolati; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pollo cotto a cubetti; 2 (inverno) coriandolo fresco tritato; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 3 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 peperone rosso, tritato; 3 (inverno) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 2 scalogno a fette; 850 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) lattine ciascuno) mais intero kernel, drenato

Insalata di pollo e mais potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 3 porzioni con 705 calorie, 39g di proteine, e 30g di grasso ogni. Per $1.98 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di fagioli, pollo, aceto di vino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Insalata Domenica: Pollo e insalata di mais alla griglia con Vinaigrette di yogurt greco, Insalata di mais e pollo, e Pollo alla griglia e mais sulla pannocchia insalata per ricette simili.