Insalata di pollo croccante richiede in giro 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 206 calorie. Per 89 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi prezzemolo, aglio in polvere, timo e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 71%, che è buono. Ricette simili includono Pollo croccante e insalata Nam Jim, Insalata di pollo croccante, e Insalata di pollo croccante BLT.
Istruzione
1
Unire i primi 4 ingredienti in un piatto poco profondo; mescolare bene.
2
Unire l'albume e il latte. Immergere il pollo nella miscela di albume d'uovo; dragare nella miscela di pangrattato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati
1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati
Striscia Di Scorza Di Limone
3
Mettere il pollo su una teglia rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi
4
Cuocere a 350 per 35 minuti o fino a doratura leggera.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
5
Unire lattughe, cavoli, carote e cipolle verdi; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
(riserva 1 Cucchiaio)
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
6
Unire l'aceto e gli altri ingredienti; versare sopra la miscela di lattuga e mescolare bene. Dividere la miscela di lattuga in modo uniforme tra i singoli piatti da portata. Top uniformemente con strisce di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice