Insalata di pollo cinese di Martha

Name: Insalata di pollo cinese di Martha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice mandorle tostate tritate; 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fili di fagioli (un mazzo); 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. carne di pollo bianca, cotta e triturata; 4 gamberetti e venati Olio da cucina ad alto punto di fumo, come olio di vinaccioli, olio di mais o olio di arachidi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio di sesamo scuro; 4 cipolle verdi, tagliuzzate longitudinalmente; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe macinato; 1 piccola testa lattuga (romaine works), triturata; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio; 1 Oreo ripieni doppi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice semi di sesamo tostati; 1 Oreo ripieni doppi Buccia di anguria marinata, 1 vasetto; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia (utilizzare salsa di soia senza glutine per la versione senza glutine); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone, facoltativo; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice fette sottili di prosciutto della Virginia o prosciutto crudo

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare insalata di pollo cinese di Martha una prova. Questa ricetta senza latticini serve 4 e costa $1.7 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 41g di grasso, e un totale di 529 calorie. Vai al negozio e prendi lattuga, salsa di soia, sale e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i semi di sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane di sesamo Banana come dessert. Questa ricetta è piaciuta a 476 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di riso di Martha, Martha's Vineyard Salad, e Tre insalata di fagioli Ala Martha Stewart per ricette simili.

Istruzione

1 Usando due forchette, sminuzzare il pollo cotto (se non ne hai già cotto, metti i pezzi di pollo in acqua bollente fino a quando non sarà più rosa all'interno).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

Pollo Cotto

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Mescolare la salsa di soia, lo sherry e lo zucchero in una ciotola e aggiungere il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

Succo Di Limone, Facoltativo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Lasciare in ammollo per 10 minuti.

Rimuovere il pollo e asciugare con carta assorbente. Friggere il pollo tritato in un po 'di olio da cucina a fuoco medio alto per renderlo un po' croccante e cuocere nel condimento. Accantonare. 2 Mettere 3/4 di pollice di alto punto di fumo olio da cucina (come olio di vinaccioli, o olio di arachidi) in una piccola casseruola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Contenitore Cipolle Tritate

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Calore a fuoco vivo fino a quando si flick una goccia o due di acqua nell'olio sfrigola. Prendi un mazzetto dei fili di fagioli secchi e li rompi delicatamente un po'. Testare l'olio mettendo un filo di fagioli nell'olio. Se l'olio è abbastanza caldo, il filo di fagioli quasi immediatamente sfrigolerà e si gonfierà. Questo è quando sai che l'olio è abbastanza caldo. Lavorando con alcuni fili di fagioli alla volta, metterli nell'olio caldo. Non appena si gonfiano, rimuoverli con cura con le pinze e metterli su un tovagliolo di carta per raffreddare. Il tovagliolo di carta aiuta a rimuovere l'olio in eccesso. Accantonare.3

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliatelle Di Cellophane

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Taglia le cipolle verdi, tagliandole longitudinalmente come mostrato. Tostare le mandorle tritate o tritare le mandorle tostate; tostare i semi di sesamo. (

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

5 Once Di Cipollotti Tritati

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Scaldare una padella sottile a fuoco medio alto, aggiungere i semi-o noci, non farli entrambi insieme-mescolare frequentemente fino a quando cominciano a rosolare, togliere dal fuoco, continueranno a cuocere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Lasciare raffreddare a temperatura ambiente.)4

Mescolare tutti gli ingredienti della salsa insieme, nell'ordine elencato. Poco prima di servire l'insalata, mescolare tutti gli ingredienti dell'insalata insieme - lattuga, pollo, fili di fagioli, mandorle, semi di sesamo e salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliatelle Di Cellophane

5 Once Di Cipollotti Tritati

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato