Insalata di pollo Bulgur

Name: Insalata di pollo Bulgur
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bulgur crudo; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pollo cotto a dadini congelato, scongelato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate (circa 8); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 Oreo ripieni doppi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bocconcini di ananas in succo, non drenato; 1 peperone rosso, tritato finemente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare insalata di pollo Bulgur una prova. Questa ricetta serve 4 e costa 100 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 299 calorie, 16g di proteine, e 10g di grasso per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi succo di limone, acqua, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 56%, che è solido. Provare Insalata di pollo Bulgur, Insalata di pollo e Bulgur, e Insalata di pollo Bulgur per ricette simili.

Istruzione

Portare l'acqua a ebollizione in una casseruola media. Mescolare in bulgur; coprire e cuocere a fuoco lento 15 minuti o fino a quando l'acqua viene assorbita.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulgur