Insalata di pollo alla griglia e verdure miste

Name: Insalata di pollo alla griglia e verdure miste
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 4 cipolle verdi, affettate; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo dananas non zuccherato; 177 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bocconcini di ananas; 320 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. insalata mista strappata; 4 gamberetti e venati Oil and vinegar salad dressing, optional; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. boneless skinless chicken breasts, julienned; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 2 grande pomodori tritati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Salsa Worcestershire

Hai bisogno di un piatto principale senza glutine e senza latticini ? L'insalata di pollo alla griglia e verdure miste potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Questa ricetta produce 4 porzioni con 461 calorie , 52 g di proteine e 20 g di grassi ciascuna. Per $ 3,93 a porzione , questa ricetta copre il 34% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Il 4 luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se hai a portata di mano bocconcini di ananas, condimento per insalata con olio e aceto, pomodori e qualche altro ingrediente, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 77% , il che è buono. Insalata di farro verde misto e fichi freschi , mini torta di frutta mista e enchilada vegetariana di fagioli misti sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

In un grande sacchetto di plastica richiudibile, mescolate il succo di ananas, la salsa di soia, la salsa Worcestershire, l'aglio in polvere e il pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Sottaceto

8 Tazze Di Metà Di Uva Verde

Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Attrezzatura che userete

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Aggiungere le strisce di pollo; sigillare il sacchetto e mescolare per ricoprire. Coprire e mettere in frigo per 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)

Scolare e scartare la marinata. Grigliare il pollo, coperto, a fuoco medio per 8-10 minuti o finché i succhi non diventano trasparenti, girandolo una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice