Insalata di pollo alla griglia con condimento al lampone e dragoncello

Insalata di pollo alla griglia con condimento al lampone e dragoncello
Insalata di pollo alla griglia con condimento lampone-dragoncello potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e primordiale ha 469 calorie, 40g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Per $3.86 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se hai gorgonzola, cipolle verdi, cetrioli e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il melone si potrebbe seguire questo corso principale con il Sorbetto di melone come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 75%. Provare Insalata di nettarine e crescione con condimento di dragoncello e lampone, Dragoncello! Miele di Digione e dragoncello condimento per l'insalata, e Insalata di pollo alla griglia con ravanelli, cetrioli e pesto di dragoncello per ricette simili.

Istruzione

1
Versare 1/2 tazza di lampone-Dragoncello condimento in una grande zip-top sacchetto di plastica congelatore. Coprire e conservare in frigorifero la medicazione rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (19,6 Once) Di Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata1 Confezione (19,6 Once) Di Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati ScongelatiPiselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati
2
Aggiungere il pollo a 1/2 tazza di condimento in borsa. Sigillare e raffreddare 30 minuti a 2 ore. Cappotto freddo griglia di cottura della griglia con spray da cucina, e posto sulla griglia. Preriscaldare la griglia a 350 a 400 (medio-alto) calore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
3
Rimuovere il pollo dalla marinata, scartando la marinata. Grill pollo e finocchio lampadina metà, coperto con coperchio grill, 8 a 10 minuti su ogni lato o fino a quando il pollo è fatto e finocchio è tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E ScolatiCapperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati
Tri-tips, TagliatiTri-tips, Tagliati
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4
Lasciare riposare il pollo da 5 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
5
Nel frattempo, dividere la lattuga e i prossimi 3 ingredienti tra 4 piatti. Tagliare sottilmente pollo e finocchio; mettere su insalate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E ScolatiCapperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati
6
Condire con condimento rimanente; top con frutti di bosco, formaggio e mandorle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(23)(23)
Crostatine Ricoperte Di RossoCrostatine Ricoperte Di Rosso
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
7
Servire immediatamente.
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving4
Punteggio di salute40
DietaPrimal
Tipi di piattoInsalata
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