Insalata di orzo e fagioli neri

Name: Insalata di orzo e fagioli neri
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri, sciacquati e scolati; 1 pinta pomodori duva o di ciliegia, dimezzati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone verde tritato finemente; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 scalogno, grattugiato o tritato; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 tazza di formaggio Monterey Jack con peperoni jalapeño, tagliato a cubetti da 1/4 pollici; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente orzo perlato a cottura rapida non cotto; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande)

Hai bisogno di un contorno vegetariano? Orzo e insalata di fagioli neri potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 417 calorie. Per $1.83 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, succo di limone, orzo perlato a cottura rapida e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 21 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Orzo-Insalata di fagioli neri, Insalata di fagioli neri e orzo, e Insalata di fagioli neri, mais e orzo.