Insalata di mais dolce e pomodoro con coriandolo fresco

Insalata di mais dolce e pomodoro con coriandolo fresco
L'insalata di mais dolce e pomodoro con coriandolo fresco è un senza glutine e vegano contorno. Una porzione contiene 142 calorie, 4g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 10. Per $1.27 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di aceto di vino, pomodori, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Insalata di mais dolce e pomodoro con coriandolo fresco, Insalata di mais dolce e pomodoro con coriandolo fresco, e Grigliato Mais e pomodoro - Insalata di cipolla dolce con condimento di basilico fresco e formaggio erborinato sbriciolato per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere il mais in una pentola grande con acqua bollente salata fino a quando non è tenera, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
MaisMais
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Scolare; raffreddare a temperatura ambiente.
3
Tagliare i chicchi di mais dalle pannocchie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chicchi Di MaisChicchi Di Mais
4
Trasferire il mais in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaisMais
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
Aggiungere gli ingredienti rimanenti; toss per mescolare. Condire l'insalata a piacere con sale e pepe. (Può essere fatto 2 ore avanti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
6
Lasciate riposare a temperatura ambiente, lanciando di tanto in tanto.)

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving10
Punteggio di salute6
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