Insalata di mais arrosto del sud-ovest

Name: Insalata di mais arrosto del sud-ovest
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 orecchie mais fresco in bucce; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 4 spicchio aglio, sbucciato e tritato; 1 peperone verde, tagliato a dadini; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cerfoglio fresco tritato o 1 cucchiaio di cerfoglio essiccato; 3 limette, spremute; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 peperone rosso, tagliato a dadini; 1 cipolla rossa tritata; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe a piacere; 1 1 libbra di zucchine, zucchero bianco

Sud-ovest arrosto insalata di mais potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 217 calorie. Per $1.36 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Testa al negozio e raccogliere le orecchie di mais in bucce, zucchero, cipolla, e un paio di altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 37%. Provare Insalata di mais del sud-ovest, Insalata di mais del sud-ovest, e Insalata di mais sud-occidentale / Edamame per ricette simili.

Istruzione

Mettere il mais in una grande pentola con abbastanza acqua per coprire e immergere almeno 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Mais

Attrezzatura che userete

Pentola

Preriscaldare la griglia per calore elevato.

Attrezzatura che userete

Grill

Rimuovere le sete dal mais, ma lasciare le bucce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais

Mettere il mais sulla griglia preriscaldata. Cuocere, girando di tanto in tanto, 20 minuti, o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais

Attrezzatura che userete

Grill

Togliere dal fuoco, raffreddare leggermente e scartare le bucce.

Tagliare i chicchi di mais dalla pannocchia e metterli in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chicchi Di Mais

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mescolare il peperone rosso, il peperone verde e la cipolla rossa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Verde

Pepe Rosso

Cipolla Rossa

In un frullatore o robot da cucina, mescolare il coriandolo, olio d'oliva, aglio, succo di lime, zucchero, sale, pepe e salsa piccante. Frullare fino a che liscio, e mescolare in insalata di mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Lime