Insalata di lenticchie francesi con formaggio di capra

Insalata di lenticchie francesi con formaggio di capra
La ricetta Insalata di lenticchie francese con formaggio di capra potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in circa 1 ora e 15 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 199 calorie. Per 90 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi aglio, lenticchie verdi, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Funziona bene come contorno. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Insalata di lenticchie francesi con formaggio di capra, Insalata di lenticchie francesi con formaggio di capra e noci Da ' My Paris Kitchen, e Formaggio di capra e insalata di lenticchie.

Istruzione

1
Unire l'aceto di sherry, 3 cucchiai di olio d'oliva e l'aglio tritato in un barattolo con un coperchio e agitare fino a mescolare. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto Di SherryAceto Di Sherry
Aglio TritatoAglio Tritato
Olio D'olivaOlio D'oliva
ScuotereScuotere
2
Mettere le lenticchie, il brodo di pollo, l'acqua e 1 cucchiaio di olio d'oliva in una casseruola e portare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento, coperto, fino a quando le lenticchie sono appena tenera al morso, circa 20 minuti. Non cuocere troppo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di PolloBrodo Di Pollo
Olio D'olivaOlio D'oliva
LenticchiaLenticchia
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
3
Togliere dal fuoco, scolare e raffreddare per almeno 30 minuti.
4
Trasferire le lenticchie raffreddate in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LenticchiaLenticchia
Attrezzatura che userete
Ciotola Di MiscelazioneCiotola Di Miscelazione
5
Mescolare il condimento, l'erba cipollina e il coriandolo; mescolare bene. Se stai servendo l'insalata immediatamente, aggiungere il formaggio di capra e pomodori. Se stai preparando la ricetta prima del tempo, refrigerare l'insalata e aggiungere il formaggio di capra e pomodori poco prima di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
CoriandoloCoriandolo
PomodoroPomodoro
CipollinaCipollina
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 15 m.
Serving4
Punteggio di salute61
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