Insalata di funghi caldi, lenticchie e formaggio di capra

Insalata di funghi caldi, lenticchie e formaggio di capra
Insalata di funghi caldi, lenticchie e formaggio di capra potrebbe essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di piatti principali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 39g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 752 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $3.65 per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e lacto ovo vegetariano dieta. 30 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di peperoni, funghi di castagno, aceto di vino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccezionale punteggio spoonacular di 98%. Ricette simili includono Insalata calda di lenticchie con formaggio di capra, Insalata calda di formaggio di capra, e Insalata calda di formaggio di capra.

Istruzione

1
Scaldare 2 cucchiai di olio in una padella antiaderente, quindi friggere rapidamente i funghi fino a quando non iniziano ad ammorbidirsi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
2
Togliere dal fuoco, quindi mescolare l'olio rimanente con l'aceto e la senape. Mescolare bene fino a mescolare, quindi aggiungere i peperoni, la cipolla e le lenticchie e mescolare bene di nuovo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LenticchiaLenticchia
Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette SottiliCetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
3
Disporre le foglie su 4 piatti. Spoon l'insalata di lenticchie sopra la parte superiore, aggiungere il formaggio di capra e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
LenticchiaLenticchia
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute100
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