Insalata di Farro e Pomodoro con Basilico e Acciughe

Name: Insalata di Farro e Pomodoro con Basilico e Acciughe
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 sconosciuto manciata foglie di basilico fresco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile dimezzato dolce maturo 100 pomodorini (circa 24 pomodori); 1 piccolo cetriolo, affettato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farro integrale; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extra vergine di oliva; 1 pizzico pepe nero appena cracked, più più come necessario; 1 pizzico sale, più altro se necessario; 1 Oreo ripieni doppi aceto di sherry; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Insalata di farro e pomodoro con basilico e acciughe potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1.24 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 378 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di foglie di basilico manciata sconosciuta, olio d'oliva, aceto di sherry, e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è buono. Provare Pomodoro e acciughe con pangrattato, Basilico e cipolla rossa Recip, Insalata di Farro di Basilico e Mais, e Insalata di Farro con Pomodori e Basilico per ricette simili.

Istruzione

Unire il farro con l'acqua e il sale in una casseruola da 2 litri e cuocere scoperto a fuoco lento fino a quando è tenera, 10 a 15 minuti. Dovresti ottenere circa 2 tazze.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farro

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Scolare e stendere su una teglia in modo che si raffreddi in modo uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Sbattere insieme l'olio, l'aceto e sale e pepe a piacere. Il sapore dell'aceto dovrebbe essere appena abbastanza forte da rilevare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Unire il farro, pomodori, acciughe e cetrioli, e condire con appena sufficiente vinaigrette a cappotto. Strappare le foglie di basilico, quindi piegare nel farro. Assaggia di nuovo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate