Insalata di fagioli Taco

Insalata di fagioli Taco potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 12 porzioni con 1154 calorie, 34g di proteine, e 85g di grasso ogni. Per $2.13 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto messicano. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Se hai salsa taco, cipolla, maionese e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 5 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 68%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Insalata di fagioli Taco, Insalata di fagioli Taco, e Insalata di taco di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio. Cuocere e mescolare la cipolla fino a quando non si è ammorbidita e diventa traslucida, circa 5 minuti. Ridurre il calore a medio-basso, e continuare la cottura e mescolando fino a quando la cipolla è molto tenera e marrone scuro, 15 a 20 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Cuocere e mescolare la carne macinata in cipolla fino a quando la carne è friabile, uniformemente dorata e non più rosa, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Scolare ed eliminare il grasso in eccesso. Mescolare in polvere di peperoncino, origano e cumino fino a quando incorporato, 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente

Togliere dal fuoco. Mescolare in olive, fagioli, ceci, fagioli pinto e fagioli neri; fresco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

Fagioli Pinto

Pastella Di Pane Di Mais

Mescolare insieme maionese, salsa di taco e salsa di peperoncino in una ciotola. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Salsa Di Taco

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Strato di lattuga con pomodori, formaggio Cheddar, miscela di fagioli, tortilla chips e condimento per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Più 2 Cucchiai Di Cheddar Grattugiato

6 Tazze Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime, Spezzettate In Pezzetti (circa 6 Once)

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Caramelle Peachie-o

Ingrediente

Serving:

1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1/2 tazza di mais congelato (scongelato)454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagioli neri scolati e sciacquati 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagioli pinto, scolati e sciacquati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

ceci scolati e sciacquati 907confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

1 cucchiaino di semi di finocchio, 1/3 di palma 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

cumino macinato 12gamberetti e venati

sale e pepe nero macinato a piacere 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa di taco 1testa

lattuga iceberg, triturata 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

2 grandi peperoncini chipotle in salsa adobo, tritati finemente, più 2 cucchiai di salsa adobo 1Oreo ripieni doppi

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla tritata 11 cucchiaio di origano essiccato

origano secco 2Barretta di caramello Heath in pezzi

salsa al peperoncino 794confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagioli rossi chiari, scolati e sciacquati 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio cheddar tagliuzzato 1

pomodoro tritato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

chips di tortilla sbriciolate

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Tudor Wines Balo Vineyard Pinot Noir con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 68 dollari a bottiglia.