Insalata di Edamame-Orzo

Name: Insalata di Edamame-Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale grossolano kosher; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile edamame sgusciato congelato; 1 Oreo ripieni doppi condimento al pepe e limone; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone fresco; 1 Oreo ripieni doppi scorza di limone fresca grattugiata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pasta di orzo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tritato finemente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio di noci o olio vegetale

Hai bisogno di un contorno senza latticini? L'insalata Edamame-Orzo potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 230 calorie, 11 g di proteine, e 11g di grasso. Per 81 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai succo di limone, scorza di limone, olio vegetale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 52%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Insalata di Orzo con Funghi Marinati ed Edamame, Insalata di Edamame, e Insalata di Edamame.