Insalata di cetrioli indiani

Name: Insalata di cetrioli indiani
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 200 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cetrioli tritati; 1 lasciare Fresh cilantro optional; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere pepe jalapeno tritato; 1 ( melanzane) cipolla tritata; 123 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt bianco; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 115 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti; 1 ( melanzane) pomodoro, seminato e tritato

Le ricette di contorni non sono mai troppe, quindi prova l'insalata di cetrioli indiani. Una porzione di questo piatto contiene circa 2 g di proteine , 5 g di grassi e un totale di 66 calorie . Questa ricetta serve 6 persone. Per 42 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 3% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Questa ricetta di Taste of Home richiede cetrioli, coriandolo opzionale, peperoncino jalapeno e yogurt. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, latto ovo vegetariana e primordiale . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio pessimo (ma comunque risolvibile) dello 0% . Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Insalata di patate con aneto e curcuma all'indiana , Insalata di cavolo all'indiana e Zuppa di lenticchie rosse speziata indiana .