Insalata di ceci alla messicana

Name: Insalata di ceci alla messicana
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 gamberetti e venati Pepe nero appena macinato; 2 peperoncini chipotle in scatola in adobo; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ceci in scatola scolati (2 lattine da 19 once); 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani foglie di coriandolo fresche tritate; 2 spicchi daglio; 3 peperoncini jalapeno freschi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco più ulteriori a piacere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 1 ( melanzane) 3 tazze di trucioli di legno di quercia o di pecan, o 6 pezzi grandi, immersi in acqua fredda per almeno 1 ora e fino a 4 ore; 3 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente pomodori maturi in vite

L'insalata di ceci in stile messicano è un senza glutine e vegano piatto principale. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 463 calorie. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 22 minuti. Una miscela di olio d'oliva, foglie di coriandolo, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è grande. Provare Pomodoro Avocado Cetriolo Insalata di ceci con Fetan e salsa di limone greca, Insalata di piselli freddi, e Insalata di tortilla alla messicana per ricette simili.

Istruzione

Risciacquare i chipotles. Indossare guanti di gomma, separatamente semi e tritare chipotles e jalapenos. Tritare cipolla e aglio. Sbucciare, seminare e tritare i pomodori. Risciacquare e scolare i ceci, e in una grande ciotola mescolare tutti gli ingredienti tranne il succo di lime aggiuntivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato