Insalata di ceci alla messicana

Insalata di ceci alla messicana
L'insalata di ceci in stile messicano è un senza glutine e vegano piatto principale. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 463 calorie. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 22 minuti. Una miscela di olio d'oliva, foglie di coriandolo, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è grande. Provare Pomodoro Avocado Cetriolo Insalata di ceci con Fetan e salsa di limone greca, Insalata di piselli freddi, e Insalata di tortilla alla messicana per ricette simili.

Istruzione

1
Risciacquare i chipotles. Indossare guanti di gomma, separatamente semi e tritare chipotles e jalapenos. Tritare cipolla e aglio. Sbucciare, seminare e tritare i pomodori. Risciacquare e scolare i ceci, e in una grande ciotola mescolare tutti gli ingredienti tranne il succo di lime aggiuntivo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa AdoboPeperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo
1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili
A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 PolliceA 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Carne MacinataCarne Macinata
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite AggiuntiveCiliegie Candite Aggiuntive
2
Raffreddare l'insalata, coperta, almeno 2 ore e fino a 1 giorno. Condire l'insalata con sale e aggiungere ulteriore succo di lime.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
3
Servire l'insalata a temperatura ambiente fresca.
DifficoltaNormale
Pronti22 m.
Serving6
Punteggio di salute100
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