Insalata di cavolo rosso e mela con vinaigrette allo zenzero

Insalata di cavolo rosso e mela con vinaigrette allo zenzero
Cavolo rosso e insalata di mele con vinaigrette allo zenzero potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 227 calorie, 3g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per 77 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di miele, semi di girasole, zenzero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è solido. Provare Cavolo rapa rosso spiralizzato Slaw con Vinaigrette al coriandolo, Insalata di cavolo con mele e Vinaigrette allo zenzero, e Cavolo-barbabietola Slaw con Vinaigrette allo zenzero per ricette simili.

Istruzione

1
Sbattere insieme i primi 5 ingredienti (attraverso l'aglio) in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Sbattere in olio d'oliva, sale e pepe; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
3
Toss cavoli insieme in una grande ciotola da portata. Toss fette di mela con succo di limone per evitare di doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
A 1 AnanasA 1 Ananas
Per Preservare,Per Preservare,
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
4
Aggiungere la mela, l'uvetta e metà dei semi di girasole al cavolo. Toss con la medicazione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di GirasoleSemi Di Girasole
A 1 AnanasA 1 Ananas
1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)
Per Preservare,Per Preservare,
5
Guarnire le porzioni con i semi rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute26
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