Insalata di cavolo di lunga spiaggia
Long Beach insalata di cavolo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 121 calorie, 4g di proteine, e 7g di grasso. Per $1.13 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 17 minuti. Se hai pepe, condimento al formaggio, sale marino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di cavolo di lunga spiaggia, Insalata di cavolo di lunga spiaggia, e Lunga spiaggia per ricette simili.
Istruzione
In padella media soffriggere a fuoco medio, aggiungere l'olio d'oliva, cipolla e aglio, cuocere per 2 minuti, non lasciate rosolare.
Aggiungere cavolo, pepe, sale e aceto.
Mescolare accuratamente e cuocere per 3-5 minuti fino a quando il cavolo è tenero.
Rimuovere a abowl e lasciare raffreddare in frigorifero fino a che freddo.
In una grande insalatiera, aggiungere la lattuga Iceberg e condire con salsa di formaggio blu.
Filtrare la miscela di cavolo di qualsiasi liquido e mescolare leggermente con Iceberg e salsa di formaggio blu.
Aggiungere pepe, a piacere.