Insalata di carote marocchina

Name: Insalata di carote marocchina
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata carote a fette sottili; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Cayenne; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. condimento al pepe e limone; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. coriandolo macinato; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cumino macinato; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 2 (inverno) A proposito di olio extra vergine di oliva; 2 (inverno) prezzemolo tritato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale

Insalata di carote marocchina potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 145 calorie, 2g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per 60 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, caienna, coriandolo macinato e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 82%, questo piatto è eccellente. Provare Insalata di carote marocchina, INSALATA DI CAROTE CRUDE MAROCCHINE, e Insalata di carote marocchina per ricette simili.

Istruzione

Fate sobbollire le carote in acqua per coprire fino a quando appena tenera a mordere, 5 a 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Drenare.

Nel frattempo, in una padella da 1 a 2 quarti a fuoco medio - alto, mescolare coriandolo e cumino fino a fragrante, circa 45 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

¼ Cucchiaino Di Origano

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Versare le spezie in una ciotola e mescolare in caienna, succo di limone, 2 cucchiai di olio d'oliva, prezzemolo, aglio e carote. Condire a piacere con sale e, se lo si desidera, inumidire l'insalata con un po ' più di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai