Insalata di broccoli con uva rossa, pancetta e semi di girasole

Hai bisogno di un contorno senza glutine e latticini? Insalata di broccoli con uva rossa, pancetta e semi di girasole potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Questa ricetta rende 8 porzioni con 367 calorie, 7g di proteine, e 33 g di grasso ogni. Per 74 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi aceto di sidro di mele, zucchero, broccoli e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore e 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 51%, questo piatto è buono. Provare Insalata di broccoli Pesca con avocado e semi di girasole, Insalata di broccoli - Senza formaggio, cipolle o semi di girasole, e Insalata di broccoli massaggiati con semi di girasole e mirtilli rossi per ricette simili.

Istruzione

Mettere la pancetta in una padella capiente e cuocere a fuoco medio-alto, girando di tanto in tanto, fino a doratura uniforme, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Scolare le fette di pancetta su carta assorbente. Sbriciolare 7 fette di pancetta; mescolare con semi di girasole in un sacchetto richiudibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Unire broccoli, cipolla e uva in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Uva

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Sbriciolare la fetta di pancetta rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Pancetta, Tagliata A Piccoli Lardelli

Sbattere la maionese, l'aceto, lo zucchero e il pepe nero insieme in una ciotola; piegare la pancetta sbriciolata 1 fetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pezzi Di Pancetta Reale

3 Cucchiai Di Burro Non Salato, Tagliato In 6 Pezzi

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare il condimento sulla miscela di broccoli; gettare per rivestire in modo uniforme. Coprire la ciotola con pellicola trasparente e conservare in frigorifero per i sapori da miscelare, circa 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

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