Insalata di bistecca asiatica con Mango

Name: Insalata di bistecca asiatica con Mango
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di basilico fresco a fette; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 4 gamberetti e venati sale kosher e pepe nero; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di lime fresco; 1 Oreo ripieni doppi scorza di lime grattugiata; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 mango, tagliato a strisce sottili; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zenzero sottaceto tritato (trovato nella navata internazionale del mercato); 1 peperone rosso a fette sottili; 1 testa grande lattuga romana, tagliata a strisce (circa 7 tazze); 2 scalogno a fette sottili; 1 Oreo ripieni doppi semi di sesamo tostati; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecca di controfiletto (1 pollice di spessore)

Insalata di bistecca asiatica con Mango potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 297 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.73 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. Se hai semi di sesamo, zenzero sottaceto, salsa di soia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Questa ricetta è piaciuta a 332 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 14 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Bistecca asiatica alla griglia con insalata di mango, Insalata asiatica di manzo e mango, e Insalata di bistecca asiatica.

Ingrediente

Serving:

33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

peperoncino chipotle, tritato grossolanamente 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di basilico fresco a fette 12 cucchiaini di aglio in polvere

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 4gamberetti e venati

sale kosher e pepe nero 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di lime fresco 1Oreo ripieni doppi

scorza di lime grattugiata 2Barretta di caramello Heath in pezzi

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1

mango, tagliato a strisce sottili 12 cucchiaini di aglio in polvere

zenzero sottaceto tritato (trovato nella navata internazionale del mercato)1

peperone rosso a fette sottili 1testa grande

lattuga romana, tagliata a strisce (circa 7 tazze)2

scalogno a fette sottili 1Oreo ripieni doppi

semi di sesamo tostati 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bistecca di controfiletto (1 pollice di spessore)

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

La bistecca può essere abbinata a Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Un vino che si potrebbe provare è Provenienza Vigneti Napa Valley Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 34 dollari.