Insalata di barbabietole, formaggio di capra e avocado

Insalata di barbabietole, formaggio di capra e avocado
Barbabietola, formaggio di capra e insalata di avocado è un senza glutine, primordiale e vegetariano ricetta con 6 porzioni. Una porzione contiene 303 calorie, 7g di proteine, e 23 g di grasso. Per $2.2 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai sciroppo d'acero, pepe, scorza d'arancia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Solo a poche persone è piaciuto molto questo contorno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di barbabietole, avocado e formaggio di capra, Cena stasera: insalata di barbabietole, avocado e formaggio di capra, e Insalata di barbabietole arrosto con avocado, formaggio di capra e noci candite con miele Vinaigrette di Digione per ricette simili.

Istruzione

1
Tagliare steli di barbabietola a 1 pollice; lavare delicatamente, e posto in un 3 1/2-qt. casseruola con acqua per coprire. Portare a ebollizione a fuoco medio-alto. Ridurre il calore a medio-basso, e fate sobbollire 25 a 30 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
BarbabietolaBarbabietola
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Rimuovere le barbabietole dal fuoco; scolare, risciacquare e raffreddare completamente (circa 25-30 minuti). Sbucciare e tagliare le barbabietole in ottavi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BarbabietolaBarbabietola
3
Sbatti insieme la scorza d'arancia e i prossimi 3 ingredienti. Aggiungere gradualmente l'olio d'oliva in un flusso lento e costante, sbattendo fino a quando non si amalgama.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scorza D'aranciaScorza D'arancia
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
4
Foderare un piatto da portata con crescione. Disporre le barbabietole e le fette di avocado in file alternate (2 ciascuna) sopra il crescione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Di AvocadoFette Di Avocado
CrescioneCrescione
BarbabietolaBarbabietola
5
Cospargere con formaggio di capra, cipolla e pepe macinato fresco a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero MacinatoPepe Nero Macinato
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
CipollaCipolla
6
Servire con vinaigrette all'arancia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VinaigretteVinaigrette
AranciaArancia
7
*1 (6-oz.) pacchetto gli spinaci freschi del bambino possono essere sostituiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spinaci Del BambinoSpinaci Del Bambino
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving6
Punteggio di salute87
Rivista