Insalata di agrumi con Miele speziato
L'insalata di agrumi con miele speziato è un senza glutine, senza latticini, e primal contorno. Questa ricetta serve 8. Per $1.02 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 152 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi alloro, arance, miele e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di agrumi con miele e menta, Insalata di agrumi glassata al miele, e Miele Menta Insalata di agrumi.
Istruzione
Portare i primi 6 ingredienti e 1/2 tazza di acqua a ebollizione a fuoco medio-alto. Far bollire, mescolando spesso, 1 minuto.
Togliere dal fuoco e lasciare riposare 30 minuti.
Nel frattempo, sbucciare le arance, i prossimi 3 ingredienti e, se lo si desidera, i kumquat.
Tagliare il midollo bianco amaro.
Tagliare ogni frutto a rondelle sottili. Disporre su un piatto da portata e cospargere con semi di melograno.
Versare la miscela di miele attraverso un filtro a rete metallica fine, scartando i solidi.
Irrorare la frutta con la quantità desiderata di miele speziato; riserva rimanente per un altro uso (come aromatizzare il tè freddo). Completare con un filo di olio d'oliva, una manciata di foglie di menta e sale marino.
* I grani di pepe rosa o rosso possono essere sostituiti.
Nota: l'insalata può essere preparata fino a un giorno prima. Preparare come indicato; coprire e raffreddare fino a 24 ore.