Insalata autunnale con noci e melograni

Insalata autunnale con noci e melograni
L'insalata autunnale con noci e melograni è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 contorno. Questa ricetta serve 16. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 156 calorie. Per $1.43 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai pepe, succo di melograno, foglie di timo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Noci di pasta! (Caduta trattare per i bambini), Insalata di arance con melograni, e Insalata di arance con melograni.

Istruzione

1
Far bollire il succo di melograno in una casseruola media fino a ridurre a 3/4 di tazza, da 15 a 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di MelogranoSucco Di Melograno
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
2
Lasciate raffreddare.
3
Sbattere in aceto, olio, sale, timo e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
4
Mescolare delicatamente insalata, erba cipollina, prezzemolo, noci e semi di melograno con il condimento in un'insalatiera molto grande (o 2 ciotole).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di MelogranoSemi Di Melograno
VerdeVerde
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
5
Fai avanti: vestirsi, fino a 1 giorno, freddo.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving16
Punteggio di salute13
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