Insalata asiatica di mandorle e Baby Bok Choy

Name: Insalata asiatica di mandorle e Baby Bok Choy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle affettate tostate; 2 testa baby bok choy, pulito e affettato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 1 carota, tagliata a fiammiferi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile crostini; 1 1 cucchiaio di origano essiccato mirin (vino di riso dolce giapponese); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 1 testa lattuga romana tritata; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani semi di sesamo tostati; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Mandorla e Baby Bok Choy insalata asiatica è un senza glutine, senza latticini e fodmap friendly antipasto. Questa ricetta rende 4 porzioni con 157 calorie, 5g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per 84 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di crostini, baby bok choy, aceto di riso e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Allrecipes. Questa ricetta è tipica della cucina asiatica. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Asiatico Beef con Bambino Bok Choy, Asiatico Beef con Bambino Bok Choy, e Asiatico Beef con Bambino Bok Choy.

Istruzione

Sbattere insieme l'olio, l'aceto, la salsa di soia, il mirin e i semi di sesamo in una piccola ciotola, quindi mettere da parte. Mescolare insieme la romaine, bok choy, carota, mandorle e crostini in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sesamo

Salsa Di Soia

Bok Choy

Crostini

Mandorle

Romaine

Aceto

Carota

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Versare il condimento sopra l'insalata, gettare a cappotto, e servire immediatamente.

Attrezzatura

Sbattere

Ciotola

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mandorle affettate tostate 2testa

baby bok choy, pulito e affettato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli 1

carota, tagliata a fiammiferi 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

crostini 11 cucchiaio di origano essiccato

mirin (vino di riso dolce giapponese)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 1/2 tazze di salsa di prugne 1testa

lattuga romana tritata 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

semi di sesamo tostati 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Vino consigliato: Chardonnay, Sauvignon Bianco, Gruener Veltliner

Insalata funziona molto bene con Chardonnay, Sauvignon Blanc, e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner hanno entrambi note erbacee che completano le insalate con abbastanza acido per abbinare le vinaigrette crostate, mentre uno Chardonnay può essere una buona scelta per condimenti cremosi. Si potrebbe provare Vie di Romans Chardonnay. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,9 su 5 stelle e un prezzo di circa 36 dollari a bottiglia.