Insalata adesiva con piselli a scatto

Insalata adesiva con piselli a scatto
Insalata adesivo pentola con piselli Snap è un senza latticini piatto principale. Per $2.97 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 441 calorie, 16g di proteine, e 16g di grasso. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Se hai scalogno, carote, olio di sesamo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Insalata primaverile di asparagi, rampe, piselli e piselli, con uovo in camicia e vinaigrette di scorza di limone, Insalata di piselli e parmigiano, e Insalata di quinoa con piselli a scatto di zucchero.

Istruzione

1
Riempire una grande casseruola con 1 pollice di acqua e montare con un cestello a vapore (o riempire una grande padella con 1/2 pollice di acqua). Portare l'acqua a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Cestello A VaporeCestello A Vapore
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Posizionare gli adesivi pentola nel cestino (o padella), coprire e vapore per 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PotstickersPotstickers
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per GuarnireRametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
3
Aggiungere i piselli snap e carote, coprire e vapore fino a quando gli adesivi pentola sono cotti attraverso e le verdure sono teneri, 4 a 6 minuti. Nel frattempo, in una piccola ciotola, unire la salsa di soia e l'olio di sesamo. Dividere i germogli di soia tra ciotole e top con gli adesivi pentola e verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli E CarotePiselli E Carote
3 Gocce Di Salsa Di Soia3 Gocce Di Salsa Di Soia
PotstickersPotstickers
Un Pizzico Di Semi Di Sesamo BiancoUn Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per GuarnireRametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
4
Cospargere con le arachidi e scalogno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)
5
Servire con la salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla PastaSuggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta
DifficoltaEasy
Pronti5 m.
Serving4
Punteggio di salute31
Tipi di piattoInsalata
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