Il tonno semplice si scioglie

Name: Il tonno semplice si scioglie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno sgocciolato; 4 2 cucchiai di burro fuso Formaggio cheddar; 2 Muffin inglesi, divisi; 12 2 cucchiai di burro fuso jalapeno in salamoia; 1 piccolo cipolla tritata; 4 gamberetti e venati pepe a piacere

Il tonno semplice si scioglie potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta serve 4. Per $2.01 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 348 calorie, 24g di proteine, e 14g di grasso. 23 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai pepe, jalapeno in salamoia, muffin e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 99%, questo piatto è tremendo. Ricette simili includono Il tonno si scioglie, Il tonno si scioglie, e La mia opinione sul tonno si scioglie.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In una piccola ciotola, unire il tonno, la cipolla tritata e il pepe nero. Dividere la miscela su 4 metà di muffin inglesi. Disporre 3 fette jalapenos su ogni metà muffin. Top ciascuno con una fetta di formaggio Cheddar.

Ingredienti di cui avrai bisogno

½ Cucchiaino Di Sale

1 Tazza Più 2 Cucchiai Di Cheddar Grattugiato

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Lime, Spremuti, Più Spicchi Per Guarnire

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mettere su teglia da forno.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere in forno per 10 minuti o fino a quando il formaggio inizia a bolle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati

Ingrediente

Serving:

1701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno sgocciolato 42 cucchiai di burro fuso

Formaggio cheddar 2

Muffin inglesi, divisi 122 cucchiai di burro fuso

jalapeno in salamoia 1piccolo

cipolla tritata 4gamberetti e venati

pepe a piacere

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. The Wild & Wilder L'esibizionista Merlot con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.