Harira

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Harira potrebbe essere una ricetta straordinaria da provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 433 calorie, 32g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $1.61 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di carne di agnello, margarina, sedano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la cannella in polvere si potrebbe seguire questo corso principale con il Colpi di scena alla cannella come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore e 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come harira, Harira, e Harira.

Istruzione

Mettere l'agnello, la curcuma, il pepe nero, la cannella, lo zenzero, la caienna, il burro, il sedano, la cipolla e il coriandolo in una grande pentola a fuoco basso. Mescolare frequentemente per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Curcuma

1 Fetta Di Pancetta Spessa 1 Pollice, Tritata Finemente

1 Tazza Di Cipolla Tritata

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Piselli Sgusciati, Facoltativo

1 Tazza Di Fagioli Secchi Del Nord

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Versare i pomodori (succo di riserva) nella miscela e lasciare sobbollire per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Versare il succo di pomodoro, 7 tazze di acqua e le lenticchie nella pentola. Portare la miscela a ebollizione, quindi ridurre il calore a cuocere a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Mais In Chicchi Interi In Scatola, Scolati

Lenticchia

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna

Lasciate cuocere la zuppa, coperto, per 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Fagioli Secchi Del Nord

Circa 10 minuti prima di servire girare il fuoco a medio-alto, mettere ceci e tagliatelle nella zuppa, lasciare cuocere circa 10 minuti (fino a quando le tagliatelle sono al dente). Mescolare il limone e le uova, lasciare cuocere le uova 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya