Hamburger di salmone fresco-Coriandolo

Hamburger di salmone fresco-coriandolo potrebbe essere solo il Americano ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 345 calorie, 28 g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $3.23 per porzione. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai pepe, pepe, foglie di lattuga e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Hamburger di tonno fresco con zenzero e coriandolo, Hamburger di salmone con maionese al coriandolo, e Hamburger di Salmone al Wasabi con Edamame-Pesto di Coriandolo per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 5 ingredienti in una piccola ciotola; coprire e raffreddare.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mettere il salmone in un robot da cucina; pulse fino a tritare grossolanamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salmone

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Aggiungere il pangrattato e successivi 6 ingredienti (attraverso 1/4 cucchiaino di pepe nero); pulse 4 volte o fino a quando ben amalgamato. Dividere la miscela di salmone in 4 parti uguali, modellando ciascuna in un patty di 3/4 di pollice di spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero

Mollica

Salmone

Scaldare una padella grill a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Griglia

Padella

Aggiungere polpette in padella; cuocere 2 minuti. Girare con attenzione le polpette; cuocere 2 minuti o fino al termine.

Attrezzatura che userete

Padella

Stendere circa 1 cucchiaio di miscela di maionese sopra la metà inferiore di ogni panino hamburger. Top ogni porzione con 1 patty salmone, 3 fette di cetriolo, 1 foglia di lattuga, e la metà superiore del panino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panino All'hamburger

Foglia Di Lattuga

Maionese

Cetriolo

Salmone

Diffusione

Rotolo

Unire 2 cucchiai di salsa hoisin, 1 cucchiaio di aceto di riso, 2 cucchiaini di olio di colza, 2 cucchiaini di acqua e 1/4 di cucchiaino di pasta di cile in una grande ciotola; mescolare bene con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Hoisin

Aceto Di Riso

Pasta Di Peperoncino

Olio Di Colza

Acqua

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Aggiungere la metà di 1 (5 once) pacchetto baby spinaci, 1/2 tazza di strisce di peperone giallo, e 1/4 tazza di cipolla rossa a fette sottili a ciotola; toss a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Giallo

Spinaci Del Bambino

Cipolla Rossa

Attrezzatura che userete

Ciotola

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsiccia di maiale senza rivestimento 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsiccia di maiale senza rivestimento 2Crosta: briciole di cracker Graham

foglie di coriandolo 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pangrattato secco 3pollice

12-spessore) fette di cetriolo inglese 1cp. parmigiano grattugiato

coriandolo fresco tritato 2Crosta: briciole di cracker Graham

cipolle verdi tritate 170peperoncino habanero

panini hamburger con semi di sesamo, tostato 1cp. parmigiano grattugiato

pepe jalapeño tritato 4lascia

foglie di lattuga 1cp. parmigiano grattugiato

succo di lime fresco 2Crosta: briciole di cracker Graham

succo di lime fresco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese a ridotto contenuto di grassi 454peperoncino habanero

filetto di salmone, sbucciato e tagliato in pezzi da 1 pollice 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot nero e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. La Crema Russian River Chardonnay con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.