Hamburger di salmone con spinaci e zenzero

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare hamburger di salmone con spinaci e zenzero una prova. Una porzione contiene 304 calorie, 25 g di proteine, e 21 g di grasso. Per $3.15 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. la persona 71 era contenta di aver provato questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Una miscela di zenzero, pepe, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. È portato a voi da Epicurious. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 91%. Provare Hamburger di salmone con spinaci e zenzero, Hamburger di salmone allo zenzero con scalogno alla griglia, e Hamburger di salmone fresco con Hoisin e zenzero (basso contenuto di grassi) per ricette simili.
Istruzione
Tagliare il salmone in dadi da 1/4 di pollice, quindi mescolare insieme con spinaci, scalogno, zenzero, sale e pepe in una grande ciotola fino a quando ben combinati.
Sbattere insieme l'albume e la salsa di soia in una piccola ciotola e mescolare in una miscela di salmone, quindi formare in 4 (1/2-pollice di spessore) polpette.
Scaldare una padella antiaderente da 12 pollici a fuoco moderato fino a caldo e spazzolare leggermente con olio. Cuocere polpette, girando con attenzione una volta, fino a doratura e cotto attraverso, 6 a 7 minuti in totale.
Servire ogni hamburger condita con 1 1/2 cucchiaini di zenzero sottaceto.
* I tortini possono essere formati 4 ore prima e raffreddati su una teglia rivestita di carta oleata, quindi coperti con un involucro di plastica.
Ogni porzione contiene circa 179 calorie e 7 grammi di grassi.