Hamburger di piselli divisi

Non si può mai avere troppe ricette americane, in modo da dare hamburger di piselli spaccati una prova. Una porzione contiene 130 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per 64 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta dal cibola rete ha 7 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore e 20 minuti. Vai al negozio e prendi peperone, piselli, pangrattato e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 65%. Ricette simili sono Insalata di piselli freddi, Zucchero Snap Pean e carota Soba Noodles, e Pomodoro Avocado Cetriolo Insalata di ceci con Fetan e salsa di limone greca.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una casseruola grande (da 4 a 6 litri) a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere la cipolla e il peperone insieme a un generoso pizzico di sale. Sudare per 5 minuti o fino a quando le cipolle sono morbide.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Aggiungere l'aglio e i funghi e continuare a cuocere per altri 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Aggiungere il brodo, piselli, riso, coriandolo e cumino. Aumentare il calore ad alto e portare ad ebollizione. Diminuire il calore al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento per 1 ora o fino a quando il riso e piselli sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Togliere dal fuoco e versare delicatamente il composto nella ciotola di un robot da cucina e di processo fino a quando appena combinato.* Non purea.

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Vinaigrette All'agresto

Versare questo composto in una ciotola e mescolare in 3/4 tazza di pangrattato. Condire, a piacere, con sale e pepe macinato fresco. Conservare in frigorifero per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Formare il composto in polpette e dragare su ogni lato nel restante 1/4 tazza di pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere 2 hamburger alla volta e soffriggere fino a doratura su ogni lato, circa 3 a 4 minuti per lato. Per griglia, cuocere in alto per 3 a 4 minuti per lato pure.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)