Hamburger di piselli divisi

Non si può mai avere troppe ricette americane, in modo da dare hamburger di piselli spaccati una prova. Una porzione contiene 130 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per 64 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta dal cibola rete ha 7 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore e 20 minuti. Vai al negozio e prendi peperone, piselli, pangrattato e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 65%. Ricette simili sono Insalata di piselli freddi, Zucchero Snap Pean e carota Soba Noodles, e Pomodoro Avocado Cetriolo Insalata di ceci con Fetan e salsa di limone greca.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una casseruola grande (da 4 a 6 litri) a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere la cipolla e il peperone insieme a un generoso pizzico di sale. Sudare per 5 minuti o fino a quando le cipolle sono morbide.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Aggiungere l'aglio e i funghi e continuare a cuocere per altri 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Aggiungere il brodo, piselli, riso, coriandolo e cumino. Aumentare il calore ad alto e portare ad ebollizione. Diminuire il calore al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento per 1 ora o fino a quando il riso e piselli sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Togliere dal fuoco e versare delicatamente il composto nella ciotola di un robot da cucina e di processo fino a quando appena combinato.* Non purea.

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Versare questo composto in una ciotola e mescolare in 3/4 tazza di pangrattato. Condire, a piacere, con sale e pepe macinato fresco. Conservare in frigorifero per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Formare il composto in polpette e dragare su ogni lato nel restante 1/4 tazza di pangrattato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere 2 hamburger alla volta e soffriggere fino a doratura su ogni lato, circa 3 a 4 minuti per lato. Per griglia, cuocere in alto per 3 a 4 minuti per lato pure.

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure