Halibut arrosto al forno con vinaigrette di agrumi alle erbe

Halibut arrosto al forno con vinaigrette agli agrumi alle erbe potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $6.17 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 285 calorie. Questa ricetta serve 4. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Una miscela di prezzemolo a foglia piatta, bistecche di halibut, spicchio d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 82%. Questo punteggio è incredibile. Provare Halibut arrosto con vinaigrette alle erbe di agrumi calde e mix arrosto, Pollo al forno alle erbe e agli agrumi, e Erba di agrumi Ippoglosso marinato per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

basilico fresco tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

aneto fresco tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

prezzemolo fresco tritato a foglia piatta 1

spicchio d'aglio, schiacciato attraverso una pressa 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

pepe nero macinato fresco 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecche di halibut, spessore 3/4 di pollice 1rametto

1/2 libbra di ceci, ammollati e cotti (riservato 1/3 di tazza di liquido di cottura)2(inverno)

acqua ghiacciata 3(inverno)

succo di limone fresco 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

scorza di limone grattugiata 4fetta

limoni (fette molto sottili)11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

scorza d'arancia grattugiata 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

pomodoro tritato essiccato al sole (confezionato in olio)11 libbra di zucchine,

timo fresco lasciare

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Halibut. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.