Gumbo stile pollo creolo

La ricetta Gumbo Style Chicken Creole è pronta in circa 1 ora ed è sicuramente uno spettacolare senza latticini opzione per gli amanti del cibo creolo. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 131 calorie, 13g di proteine, e 3g di grasso. Per $1.03 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. A molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Questa ricetta da Tuttiricette ha 408 fan. Una miscela di olio, aglio, prezzemolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo Gumbo Stile Luisiana, Creolo Stout Salsiccia Gumbo, e Gumbo stile Louisiana per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco alto. Mescolare la farina e cuocere, mescolando continuamente, per 5 minuti o fino a quando la miscela è il colore di un penny di rame. Ridurre il calore al minimo e mescolare in peperone e cipolla. Cuocere 10 a 15 minuti, o finché sono teneri, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Farina Per Tutti Gli Usi

Cipolla

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere pollo, pomodori con peperoni verdi del Cile, funghi, prezzemolo, salsa Worcestershire, aglio, salsa di soia, zucchero, sale, pepe e salsa piccante. Mescolare, coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Worcestershire

Peperoncino Verde

Salsa Piccante

Fungo

Salsa Di Soia

Pomodoro

Pollo Intero

Prezzemolo

Aglio

Pepe

Zucchero

Sale

Attrezzatura

Padella

Ingrediente

Serving:

128Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

funghi affettati, scolati 411Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodori tagliati a dadini con peperoni verdi del Cile, con liquido 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carne di petto di pollo cotta e tritata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina per tutti gli usi 2(inverno)

prezzemolo fresco tritato 3spicchio

aglio tritato 1

peperone verde, tritato 1(può essere o scremare)

Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire 3Dash

cerfoglio fresco tritato o 1 cucchiaio di cerfoglio essiccato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olio per friggere 1

cipolla tritata 1(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 11 libbra di zucchine,

6 panini ai semi di sesamo, divisi 11 libbra di zucchine,

zucchero bianco 2(può essere o scremare)

Salsa Worcestershire

Vino consigliato: Albarino, Vino Rosato, Sauvignon Bianco

Cajun funziona molto bene con Albarino, vino rosato e Sauvignon Blanc. Questi vini a basso contenuto di tannino e alcol più bassi completeranno il calore nei piatti speziati di cajun, invece di far bruciare di più la bocca. Il Neboan Albarino con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.