Gombo fritto in padella, cipolla e pomodori

Name: Gombo fritto in padella, cipolla e pomodori
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi granuli di brodo di pollo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham avocado Hass leggermente schiacciato; 907 peperoncino habanero gombo fresco; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 medio cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 2 grande pomodori, seminati e tagliati a fette sottili; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Gombo in padella, cipolla e pomodori potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 168 calorie. Per 100 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Se hai pomodori, pepe, gombo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 57%, questo piatto è solido. Provare Pomodori verdi fritti e gombo fritto, Farina di mais-Gombo fritto, Tomatillos e pomodori, e Soffriggere il mais fresco con pomodori, zucca e gombo fritto per ricette simili.

Istruzione

Tagliare gombo a metà longitudinalmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gombo

Versare 1/4 di tazza di olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Cuocere gombo in olio bollente, in lotti, 6 minuti o fino a doratura, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gombo

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Togliere dalla padella e scolare bene su carta assorbente. Ripetere con il gombo rimanente, aggiungendo l'olio rimanente 1/4 di tazza se necessario. Cool.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gombo

Magro-

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®