Gamberetti Stirfry

Name: Gamberetti Stirfry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 3 gocce di salsa di soia; 1 1 libbra di zucchine, zenzero fresco tritato; 3 spicchio aglio, tritato finemente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone verde tritato; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi re affettati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 1 1 libbra di zucchine, salsa di ostriche, o a piacere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) tazza di edamame congelato, scongelato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberi tigre, pelati e svezzati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tagliatelle di grano cinese fresco

Shrimp Stirfry è un senza latticini e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Per $7.48 per porzione, questa ricetta coperture 37% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questo piatto principale ha 606 calorie, 37g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta è piaciuta a 10 buongustai e cuochi. È portato a voi da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Una miscela di germogli di soia, olio d'oliva, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccezionale punteggio spoonacular di 90%. Un gambero Stirfry Un po di notte, Veloce e facile Ananas Gamberetti Stirfry, e Veloce e facile Ananas Gamberetti Stirfry sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Scaldare l'olio di sesamo e l'olio d'oliva in un grande wok o padella a fuoco medio; cuocere e mescolare gamberetti e cipolla nell'olio caldo fino a quando non rivestito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Mescolare i funghi, il peperone verde e l'aglio in una miscela di gamberetti, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Aggiungere lo zenzero e mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Versare acqua e salsa di ostriche nella miscela di gamberetti; cuocere a fuoco lento fino a quando i gamberetti sono rosa brillante all'esterno e la carne non è più trasparente al centro, 5 minuti. Mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Ostriche

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Mescolare le tagliatelle e germogli di soia in miscela di gamberetti; gettare per combinare. Cuocere fino a quando i noodles sono riscaldati, 2 minuti. Lancia di nuovo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Gocce Di Salsa Di Soia

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

3 gocce di salsa di soia 11 libbra di zucchine,

zenzero fresco tritato 3spicchio

aglio, tritato finemente 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone verde tritato 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

funghi re affettati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata 11 libbra di zucchine,

salsa di ostriche, o a piacere 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

tazza di edamame congelato, scongelato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberi tigre, pelati e svezzati 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tagliatelle di grano cinese fresco

Vino consigliato: Sauvignon Bianco, Riesling, Pinot Grigio

Il gambero funziona molto bene con Sauvignon Blanc, Riesling e Pinot Grigio. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, sia alla griglia, fritti o in salsa di aglio. La Peju Winery Napa Valley Sauvignon Blanc con una valutazione di 4,4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 22 dollari a bottiglia.

Peju Winery Napa Valley Sauvignon Blanc

Questo Sauvignon Blanc salta fuori dal bicchiere-ananas, frutto della passione, pompelmo e litchi sono tutti molto prominenti al naso. Al palato offre frutta più rigogliosa e acidità brillante con note di crostata cremosa al limone, guava e albicocca con un finale fresco e pulito.