Gamberetti Riso fritto

Name: Gamberetti Riso fritto
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile broccoli tritati freschi o congelati (scongelati); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tritate; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco cotto a freddo; 2 uova, leggermente sbattute; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio, tritato finemente; 1 Oreo ripieni doppi zenzero grattugiato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile baccelli di piselli freschi o congelati (scongelati); 1 1 cucchiaio di origano essiccato Un pizzico di semi di sesamo bianco; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO gamberetti medi crudi, pelati (gusci di coda rimossi), deveined; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

La ricetta Gamberetti riso fritto è pronto in circa 30 minuti ed è sicuramente uno spettacolare senza glutine, senza latticini, e pescatarian opzione per gli amanti del cibo cinese. Questo corso principale ha 366 calorie, 32g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $3.61 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli broccoli, baccelli di piselli, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Gamberetti riso fritto / Thingamajig Martedì con successo ® Riso, Gamberetti Riso fritto, e Gamberetti Riso fritto.

Istruzione

In wok o padella grande, scaldare l'olio di sesamo a fuoco medio. Cuocere le uova in olio, mescolando continuamente, fino a quando addensato ma ancora umido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Sesamo

Uovo

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Togliere le uova dalla padella alla piastra; coprire per tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uovo

Attrezzatura che userete

Padella

Nella stessa padella, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere broccoli, carote e baccelli di piselli; soffriggere fino a quando croccante-tenera. Ridurre il calore a medio. Mescolare riso, aglio, zenzero e salsa di soia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero

Salsa Di Soia

Broccolo

Piselli

Carota

Aglio

Riso

Aggiungere gamberetti. Cuocere 5-7 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando il riso è caldo e gamberetti sono rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gambero

Riso

Mescolare in uova strapazzate e cipolle verdi; cuocere 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Uovo

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

broccoli tritati freschi o congelati (scongelati)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carote tritate 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso bianco cotto a freddo 2

uova, leggermente sbattute 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

aglio, tritato finemente 1Oreo ripieni doppi

zenzero grattugiato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tritate 11 cucchiaio di origano essiccato

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

baccelli di piselli freschi o congelati (scongelati)11 cucchiaio di origano essiccato

Un pizzico di semi di sesamo bianco 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

gamberetti medi crudi, pelati (gusci di coda rimossi), deveined 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Un vino che si potrebbe provare è Chehalem 3 Vigneto Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 26 dollari.