Frullato verde di base

Name: Frullato verde di base
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Latte di mandorle (ricetta sotto); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle, ammollate per 8-12 ore e scolate; 2 banane mature congelate, spezzate in pezzi; 2 date snocciolate (facoltativo); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi per inserto di ingrassaggio; 1 pizzico Pizzico di sale marino; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spinaci freschi confezionati; 1 Cipolla gialla media, tritata acqua filtrata

Il frullato verde di base è un senza glutine, senza latticini e intero 30 ricetta con 2 porzioni. Una porzione contiene 561 calorie, 18g di proteine, e 37g di grasso. Per $2.04 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. A un paio di persone è piaciuto molto questo pasto mattutino. 44 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi spinaci, acqua, sale marino e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Frullato verde di base, Frullato base di Banana-Melone, e Come costruire un frullato perfetto (+un frullato verde menta al cioccolato !).